ความแตกต่างของการโค้ชและการบำบัด

การโค้ช ให้ความสนใจที่การมองภาพไปข้างหน้า ความสำเร็จ และเรื่องปัจจุบัน และการเคลื่อนไปสู่อนาคต วัตถุประสงค์ของการโค้ชมักเป็นไปเพื่อการปรับปรุงการปฏิบัติงาน การเรียนรู้ หรือการพัฒนาในบางเรื่องของชีวิต เหมาะสำหรับบุคคลที่มีสภาวะอารมณ์ปกติ และต้องการพัฒนากรอบความคิดเพิ่มทักษะต่างๆที่เหมาะสม การรักษาทางจิตบำบัด เน้นเรื่องสาเหตุความผิดปกติในทางจิตใจ (psychopathology) อารมณ์ต่าง ๆ และเรื่องที่เกิดในอดีตเพื่อที่จะเข้าใจปัจจุบัน

Self-sabotage