โปรแกรมการโค้ชเพื่อการเปลี่ยนแปลงด้วยจุดแข็งสำหรับ Introvert
“ Introvert Hacks ” Strength-based Transformation Coaching Programs
Unleashing The Power of Introverts
โปรแกรมพัฒนาชีวิตและธุรกิจสำหรับชาว Introvert ผสานการพัฒนาโลกภายใน เสริมสร้าง Growth Mindset , Communication และ People Skills
เพื่อผลลัพธ์ทียอดเยี่ยม มีความสุข มีอิสระ มีสมดุล และได้ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการด้วยตัวคุณเอง
ขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่โปรแกรมการพัฒนาชีวิตสำหรับชาว Introvert
ให้การประสบความสำเร็จ มีความสุข มีสมดุลทำได้ง่ายและเร็วขึ้น
ที่จะมาเปลี่ยนชีวิตคุณ ให้คุณได้เป็นตัวของตัวเอง มีชีวิตในแบบที่ฝันไว้….ช่วยยกระดับชีวิตในทุกด้าน
หากคุณคือคนหนึ่ง…ที่เคยอ่านหนังสือ HOW TO มาหลายสิบเล่ม วิ่งตามเรียนคอร์สพัฒนาตัวเองมาหลายที่ แต่ก็ยังไม่เห็นผลลัพธ์ในชีวิตเปลี่ยนแปลงไปสักเท่าไร…ยิ่งทำงานมากขึ้น แต่กลับเหนื่อยมากขึ้น สุขภาพพัง
หากคุณมองหาอะไรที่แตกต่าง ที่เวิร์คและได้ผล เรามีวิธีการที่แตกต่างด้วยการผสานการเรียนรู้เติบโตทั้งการพัฒนาจุดแข็ง + Self-Reflection + Training + Mentoring พร้อมทางเลือก Mindset Coaching แบบ 1:1
คุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า ??
- รู้สึกว่าการเป็น Introvert มันเหนื่อย เห็นคนอื่นก้าวหน้าประสบความสำเร็จ แต่ก็ทำแบบเค้าไม่ได้ เพราะไม่ใช่ตัวเรา
- คุณรู้อยู่ลึกๆว่า ชีวิตมันต้องมีอะไรมากกว่านี้ และคุณรู้ว่าคุณมีศักยภาพที่จะเป็นได้มาก กว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน แต่ก้าวไปข้างหน้าไม่ได้ซักที ไม่รู้ว่าติดอะไร
- มุ่งมั่นตั้งใจทำหลายสิ่งแต่ผลลัพธ์ไม่เป็นแบบที่ต้องการ แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะอะไรกันแน่ และไม่รู้ว่าต้องเดินหน้าต่อไปด้วยไปด้วยวิธีการอะไร
- คุณพร้อมแล้วที่จะทำการเปลี่ยนแปลงจริงจังครั้งใหญ่กับชีวิต การงาน ธุรกิจ ความสัม พันธ์ในชีวิต และทุกๆด้านของชีวิตคุณแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน
- คุณเข้าใจว่าการพัฒนาตัวเอง ไม่สามารถได้ผลลัพธ์ใหม่ในทันที่ ต้องใช้เวลา เพราะ mindset และนิสัยเดิมๆ ของเรานั้นเป็นอะไรที่เราทำมานาน ต้องใช้ความตั้งใจ วินัย วิธีการที่พิสูจน์มาแล้วว่าได้ผล และคนที่จะช่วย support คุณ เวลาที่ความลังเล ความกลัว ความไม่มั่นใจ ความสับสนมันคืบ คลานเข้ามา แต่ยังไม่เจอผู้เชี่ยวชาญและวิธีการที่ถูกจริต
โปรแกรมของเราช่วยให้คำตอบคุณ
- คุณจะได้คำตอบว่าคุณติดอะไร
- คุณจะได้รับการพัฒนาที่มีประสิทธิภาพ และยั่งยืน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริง
- เราจะจับมือพาคุณเดินทางค้นหาตัวเอง Step by Step
- คุณสามารถปรึกษเบื้องต้นก่อนกับโค้ชได้ หากคิดว่าโอเคค่อยตัดสินใจเลือกเดินหน้าต่อ
- หากคุณคิดว่าเราช่วยคุณไม่ได้จริงๆ ยินดีคืนเงินภายใน 3 วันค่ะ (สามารถผ่อนชำระรายเดือนได้)
Our Approach
เรามุ่งเน้นการพัฒนาจุดแข็ง (Strength-based Development) ผสานการพัฒนาตนเองแบบองค์รวม ( whole person development) เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่ได้ผลง่ายและเร็วกว่าเดิม โฟกัสการพัฒนาแค่สมการ 6 ข้อของชีวิตที่เป็นหัวใจสำคัญในการประสบความสำเร็จ มีความสุข และมีสมดุล แต่คนมักลืมให้ความสำคัญจึงติดอยู่และไปต่อไม่ได้ทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว ซึ่งได้รับการพิสูจน์มาแล้วจากผู้บริหารหลายร้อยท่านว่าการหันมาใส่ใจกับ 6 เรื่องนี้ ช่วยร่นระยะเวลาการ เรียนรู้ เติบโต
สามารถยกระดับชีวิตและเปลี่ยนแปลงได้ง่ายและเร็วขึ้นและยั่งยืนจริง
MINDSPRING™ Transformation Framework
S
Self-Awareness & Strenghts
(การพัฒนาความตระหนักรู้ในตนเองและจุดแข็ง)
P
Purpose & Fulfilment
(การมีเป้าหมายและรู้ความต้องการที่แท้จริงของชีวิต)
R
Positive Relationship & Connection
(การพัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกกับตัวเองและคนรอบตัว)
I
Inner World
(การเติบโตของโลกภายในและสอดคล้องกับเป้าหมาย)
N
New Way of Thinking and Doing
(การพัฒนากรอบความคิดและพฤติกรรมใหม่)
G
Get the Goals Done
(การลงมือทำเป้าหมายให้สำเร็จ)
Module 1 : Discover Your Strengths For Success
ค้นพบตัวเอง และตั้งเป้าหมาย
21 Days Challenge : รู้จักตัวตนที่แท้จริงอย่างถ่องแท้ทั้งจุดแข็ง จุดอ่อน จุดบอด ใน 7 วัน ด้วยแบบประเมินจาก Gallup CliftonStrengths 34 Theme เมื่อคุณค้นพบพรสวรรค์ในตัวคุณ คุณจะสามารถใช้ความสามารถนั้นผสานการใช้เครื่องผ่อนแรงได้อย่างถูกทิศถูกทาง สร้างผลลัพธ์ที่เป็นเลิศ มีความสุข สมดุลอย่างมีเป้าหมายและยั่งยืน ทั้งเรื่องงาน ความสัมพันธ์ และเรื่องส่วนตัวได้อย่างง่ายๆ
- รหัสแบบประเมินวิเคราะห์ตัวตน CliftonStrengths 34 Theme
- Online Course (ดูได้ตลอดชีพ)
- Self-Discovery Workbook
- Private Mentoring 1.5 ชม. 1 ครั้ง โดยโค้ชจุดแข็ง คุณ เณริศา อิศรางกูร ณ อยุธยา
Module 2 : Relationship & Happiness
เรียนรู้การพัฒนาตนเองแบบองค์รวมสำหรับชาว I ntrovert
9 Week Self-Mastery Challenge : ค้นพบตัวเอง ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการจริงๆ เรียนรู้สมการความสุข และทักษะสำคัญในการใช้ชีวิตเพื่อคุณคนใหม่ที่เป็นตัวของตัวเองประสบความสำเร็จ มีความสุขและสมดุล เรื่องงานและเรื่องส่วนตัวสำหรับชาว I ntrovert
- Online Course 9 Modules (ดูได้ตลอดชีพ)
- Self-Discovery Workbook
Module 3 : I ntrovert Leadership
เรียนรู้การบริหารจัดการทีมงานสไตล์ I ntrovert
ความท้าทายของสาย I ntrovert คือการบริหารจัดการทีม ทั้งเรื่องการสื่อสาร ไม่เด็ดขาด ขี้เกรงใจ แบกรับทุกสิ่งไว้คนเดียว โปรแกรมนี้จะช่วยคุณพัฒนเรื่องการสื่อสาร การเซ็ตขอบเขต Boundary
- Online Course 9 Modules (ดูได้ตลอดชีพ)
- Self-Discovery Workbook
Module 4: Introvert Success
Quiet People Can Do Amazing Things………….
บริหารจัดการธุรกิจและเครื่องผ่อนแรงต่าง ๆ เพื่ออิสระทางการเงิน เวลา กาย ใจ #ให้การทำธุรกิจเป็นเรื่องสนุกอย่างมีอิสระ
หากคุณเป็นเจ้าของธุรกิจคนหนึ่งที่ทำธุรกิจเพื่อให้มีอิสระทางการเงิน แต่เมื่อเวลาผ่านไปกลับไม่มีอิสระทั้งการเงิน เวลา กาย ใจ…….โปรแกรมนี้จะพาคุณปรับระบบธุรกิจใหม่…..เรียนรู้การบริหารธุรกิจแบบผ่อนแรง (Leverage System) ตั้งแต่การวางกลยุทธ์ Business Model ให้สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิต, การวางระบบ Business Automation ไปจนถึงการปรับ Mindset รวมถึงการบริหารจัดการทีมงานให้แข็งแกร่งเพื่อความสำเร็จ ความสุขมีอิสรภาพและสมดุลชีวิตทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว
- Online Course 9 Modules (ดูได้ตลอดชีพ)
- Self-Discovery Workbook
Module 5 : Personalized Mindset Mentoring & Coaching Program
เพื่อนคู่คิด ผู้เชียวชาญที่จะจับมือกับคุณ ปรับกรอบความคิดและพาคุณไปให้ถึงเป้าหมายที่คุณตั้งไว้
Mindset Coaching คือการปรับกรอบความคิดก่อนเปลี่ยนพฤติกรรม
เอาพลังที่จะใช้ในการสู้รบกับตัวเอง มาทำงานกับกรอบความคิดและสิ่งฉุดรั้งจากโลกภายใน ผลคือ เกิดกรอบความคิดใหม่ แนวทางการมองโลกและตีความใหม่ เปิดทางให้เกิดพฤติกรรมใหม่ได้ นี่คือเคล็ดลับความสำเร็จของการเปลี่ยนแปลงแบบไม่หวนกลับของ Mindset Coaching แบบ Transformative Approach
- โปรแกรมที่ปรึกษาและโค้ชส่วนบุคคลมุ่งเน้นการพัฒนาปรับกรอบความคิดด้วยโปรแกรมที่เหมาะสมเฉพาะตัวบุคคล (6 ครั้ง x 1.5 ชม.)
- ระยะเวลา 3-6 เดือน
- Introvert True-self : เป็นตัวของตัวเอง กล้าสื่อสารและยืนยันความคิดเห็น
- Introvert Self-Esteem : เห็นคุณค่าในตัวเอง
- Introvert Confidence : เพิ่มความมั่นใจในตนเอง กล้าตัดสินใจและออกจาก Comfort zone
- Introvert Relationship : สร้างสัมพันธภาพทางบวกสไตล์ Introvert
- Introvert Leadership : เพิ่มสมรรถนะความเป็นผู้นำ กล้าตัดสินใจ กล้าปล่อยงานให้คนอื่น
- อื่นๆ เช่น Midlife-Crisis, Burnout, Anger Management
การมี “ที่ปรึกษาส่วนตัว” หรือ “โค้ช” ที่มีจรรยาบรรณและถูกจริต จะช่วยพาคุณเปิดใจ สะท้อนปัญหาอย่างตรงจุด
ช่วยให้คุณตระหนักรู้ในตนเองในระดับที่สูงขึ้น ช่วยพาคุณมองเห็นสิ่งฉุดรั้งและจุดบอดของตัวเองในมุมที่คุณไม่เคยมองเห็น
นำความรู้มาต่อเป็นจิ๊กซอว์เป็นภาพใหญ่และพาลงมือทำอย่างเป็นขั้นตอน
ให้มีมุมมองใหม่ สร้างชุดพฤติกรรมใหม่
เราจะช่วยสะท้อนว่าอะไรในตัวคุณที่เปรียบเสมือนโถแก้วที่ปิดกั้นความเป็นตัวตนของคุณ
และฉุดรั้งความสุขความสำเร็จของตัวคุณเองไว้ ช่วยให้คุณเป็นผีเสื้อบินออกจากโถแก้วด้วยการก้าวข้ามสิ่งต่างๆและกรอบความคิดที่ปิดกั้นตัวคุณเอง … ด้วยตัวของคุณเอง .
ผลตอบรับจากผู้เข้าโปรแกรม
Meet Your Strength-based Life Transformation Coach & Mentor
เณริศา อิศรางกูร อยุธยา (แป้ม)
INFP-A
Gallup Clifton StrengthsFinder Profile:
Connectedness l Strategic | Futuristic | Relator | Responsibility
ที่ปรึกษาและโค้ชส่วนบุคคลมุ่งเชี่ยวชาญการพัฒนาภาวะผู้นำด้วยจุดแข็ง ค้นหาตัวตน ตั้งเป้าหมาย ออกจาก Comfort Zone และ Transform ตนเอง
เพื่อยกระดับชีวิตในทุกมิติจากภายในสู่ภายนอก สู่ชีวิตที่มีความสุข ประสบความสำเร็จ และมีสมดุลทั้งเรื่องงานและชีวิตส่วนตัวอย่างมีเป้าหมายในทุกมิติ ด้วยการ Re-connect กับตัวเองด้วยจุดแข็ง ให้ได้เรียน – ได้ทำงาน – ได้ใช้ชีวิต ในแบบที่เราถนัดและต้องการ
ประสบการณ์ทำงานกว่า 20 ปี จากหลากหลายสายงาน ทั้งการเงินการธนาคาร, Management Trainee , Brand Manager, Private Banking, การตลาด, Digital Transformation, Omnichannel Management, Training & HR ในระดับผู้บริหารจากบริษัทชั้นนำ อาทิ DBS Thai Danu, Shell Thailand, Citibank, Phatra Merill Lynch, ING Funds, Cavallino Motors, Nappi Baby, MindSpring Coaching & Consulting
Certification:
* Certified NLP Master Practitioner, American Board of Neuro Linguistic Programming
* Gallup-certified CliftonStrength Coach
* Certified Transformational Coach, Professional Level
Invest in yourself
Unlocking The Power of Introverts
Self-Coaching Online Course-
เปลี่ยนความเงียบให้เป็นพลัง ด้วยแบบทดสอบจุดแข็ง รู้จักตัวตนในระดับลึก จุดแข็ง จุดอ่อน จุดบอด
-
ทำแบบประเมินวิเคราะห์ตัวตน CliftonStrengths
-
Course Online
-
มุ่งเน้นการรู้จักตัวตนแท้จริงระดับลึก
Unlocking The Power of Introverts
Online Group Workshop-
เปลี่ยนความเงียบให้เป็นพลัง ด้วยแบบทดสอบจุดแข็ง รู้จักตัวตนในระดับลึก จุดแข็ง จุดอ่อน จุดบอด
-
ทำแบบประเมินวิเคราะห์ตัวตน CliftonStrengths
-
Online Group Coaching (3 ชม. x 2 วัน)
-
มุ่งเน้นการรู้จักตัวตนแท้จริงระดับลึก
1:1 Strengths-based Breakthrough For Introverts
12 Weeks Coaching Program-
เปลี่ยนความเงียบให้เป็นพลัง ด้วยแบบทดสอบจุดแข็ง ชัดเจนกับตัวเอง และทิศทางชีวิต ลงลึกการจัดการพฤติกรรมและ Mindset ฉุดรั้งตัวเอง และการเปลี่ยนแปลงตนเองจากภายในสู่ภายนอก
-
ทำแบบประเมินวิเคราะห์ตัวตน CliftonStrengths
-
Online Group Coaching (3 ชม x 2 วัน.)
-
มุ่งเน้นการรู้จักตัวตนที่แท้จริงระดับลึก
-
Session 6 ครั้ง (1.5 ชม. ต่อครั้ง) ทาง Zoom
-
Self-paced Coaching + Video + E-Book ดูได้ 1 ปี
-
เครื่องมือ Self-Coach ที่สามารถนำไปจัดการตนเองได้ตลอดชีวิต
-
มุ่งเน้นการเชื่อมโยงกับตัวเองและมีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน
-
มุ่งเน้นการจัดการที่ Root Cause และ Transform แบบ Step-by-Step โดยผู้เชี่ยวชาญ
-
มุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงกรอบความคิดและพฤติกรรมที่ยั่งยืนโดยผู้เชี่ยวชาญ