1. นัดเพื่อปรึกษาพูดคุย ทดสอบความเข้ากันได้และประเมินความพร้อมกับ อจ. แป้ม 30 นาที (ไม่มีคชจ.)
2. Self Assessment | ผู้รับการโค้ชทุกท่านจะต้องทำแบบทดสอบทางจิตวิทยา CliftonStrengths >> ดูรายละเอียดเพิ่มเติม 
วิเคราะห์บุคลิกภาพ ค้นหาตัวตน และพฤติกรรมบ่อนทำลายตัวเองโดยไม่รู้ตัว (Self-Sabotage)  

3. Personalized Coaching Journey | อจ. แป้มวาง Coaching Journey ให้ส่วนบุคคลหลังจากเห็นผลแบบทดสอบ
4. One on One Coaching & Mentoring | ดำเนินการโค้ชตาม Journey และตารางเวลาที่ตกลง ทางโปรแกรม Zoom
5. Reinforcement Program | เพื่อให้การพัฒนาเป็นไปอย่างต่อเนื่อง ตลอดการเข้าโปรแกรมการ จะมีการ Check In และอัพเดทความคืบหน้า และมี Self-Work, Online Video ให้ดูระหว่าง Session ตลอดระยะเวลา 9 สัปดาห์

ทั้งนี้โปรแกรม ไม่มีรายงานสรุปความคืบหน้าเป็นทางการ บุคคลที่ทราบและรู้สึกได้ถึงความคืบหน้า หรือพัฒนาการในเรื่องที่ได้รับการโค้ชที่ดีที่สุดนั้น คือตัว Coachee อย่างไรก็ตาม ด้วยประสบการณ์ที่ผ่านมาต้องขอย้ำว่าปัจจัยหลักที่จะทำให้การโค้ชประสบความสำเร็จหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับทั้งฝ่าย Coach (ที่จะต้องมีความเข้าใจในเรื่องความต้องการของ Coachee อย่างชัดเจน) และ Coachee โดยที่ทาง Coachee จะต้องมีความตั้งใจจริงในการรับการโค้ช (High Commitment) ซึ่งหมายรวมถึงการจัดเวลา ทำการบ้านและการทำกิจกรรมต่างๆที่ทาง Coach อาจให้ใว้ในการโค้ชแต่ละครั้ง

ผู้เข้ารับการโค้ชสามารถเลือกพัฒนาเรื่องใดเรื่องหนึ่งเป็นพิเศษได้ในช่วงระหว่างการปรึกษา มุ่งเน้นการพัฒนาตนเองแบบองค์รวม (whole Person Development) โดยมุ่งเน้นสิ่งที่แต่ละท่านต้องการก้าวข้ามอาทิเช่น

– ขาดแรงบันดาลใจในชีวิตและไม่มีความสุขกับงาน
– สับสนและขาดเป้าหมายชีวิต
– รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งพอ และไม่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ตนเองถนัด
– Burnout เบื่องาน หมดไฟ
– ตั้งใจ มุ่งมั่นแต่ชีวิตไม่เดินหน้า ต้องการออกจาก Comfort Zone แต่ทำไม่ได้สักที
– ชีวิตการทำงานวุ่นวาย แต่ไม่ได้ผลลัพธ์แบบที่ควรจะเป็น
– ตามหาบางอย่างในชีวิตที่ขาดหายไป แต่่ไม่รู้ว่าคืออะไร – กำลังรู้สึกว่าสิ่งที่ทำอยู่ไม่ใช่สิ่งที่ตัวเองต้องการ แต่ไม่รู้จะทำอะไร – เริ่มมีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ ทั้งกับตัวเองและคนใกล้ชิด – ขาดสมดุลชีวิต

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไปที่ต้องการที่ปรึกษาหรือโค้ชที่ช่วยเป็นกระจกสะท้อนและชี้ทางให้พัฒนาตนเองโดยเฉพาะช่วง Mid-Life (วิกฤติวัยกลางคน) ที่มีความสับสนในช่วงชีวิตและมีภาระและความรับผิดชอบสูงมากในหลากหลายหน้าที่ในชีวิต

เบื่อหมดไฟ ไม่มีความสุขกับงานที่ทำ แต่ไม่รู้จะเปลี่ยนสายงานไปทำอะไร

ผู้ที่ต้องการออกจาก Comfort Zone ของตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง

 ผู้ที่มีเรื่องใหญ่ให้ต้องตัดสินใจ ได้แต่คิดวนวียนไม่สามารถหาทางออกได้

 ผู้ที่พร้อมที่จะพัฒนาตัวเองอย่างจริงจัง และมี Commitment สูง (หากท่านไม่มีเวลาและยังไม่พร้อม ไม่แนะนำค่ะ)

 ผู้ที่พร้อม เปิดใจยอมรับและตระหนักรู้ว่า ตัวคุณเองคือหัวใจสำคัญของการมีความสุขและประสบความสำเร็จ และเข้าใจยอมรับว่าเมื่อคุณติดปัญหาคุณคิอคนเดียวที่จะพาตัวคุณเองออกมาจากปัญหาเหล่านั้นได้

ขอบเขตการโค้ช จะอยู่ภายใต้ขอบเขตว่า เราจะปรับปรุง จัดการสิ่งที่เราควบคุมได้ ซึ่งคือตัวคุณเอง

– ผู้ที่คิดว่ารู้ทุกอย่างแล้วและเป็นน้ำเต็มแก้ว
– ผู้ที่ไม่พร้อมรับรู้และจัดการจุดอ่อนและจุดบอดของตัวเอง
– ผู้ที่ไม่พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ และไม่ได้สมัครใจในการพัฒนาหรือเปลี่ยนแปลงตัวเอง
– ผู้ที่ไม่สามารถจัดเวลาให้ First Priority กับตัวเองได้ในช่วง 1-3 เดือน

หากมีข้อใดข้อหนึ่งจากด้านบนนี้แสดงว่าท่านยังไม่พร้อมที่จะเข้าโปรแกรม