การประสบความสำเร็จที่แท้จริง สำหรับคุณ คืออะไร
- มีเงินมาก
- มีครอบครัวที่ดี
- มีหน้าที่การงานดี
- มีสุขภาพ
- หรืออะไร ?????
แล้วทำอย่างไรเราจะสำเร็จด้วยมีความสุขด้วย รู้สึกเติมเต็มด้วย
เครื่องมือหนึ่งที่ทำให้ได้ชีวิตแบบนั้น คือ การค้นหา วงล้อชีวิต ของตัวเอง
ทั้งนี้เพื่อไม่ให้คุณใช้ชีวิตเอนไปทางใดทางหนึ่งมากเกินไป พอมารู้ตัวที่หลัง บางทีก็สายไป
เริ่มวางแผนชีวิตที่สมดุลตั้งแต่วันนี้
วงล้อของชีวิต (Wheel of Life) คืออะไร
วงล้อของชีวิต เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการวิเคราะห์และประเมินสมดุลของชีวิตในด้านต่าง ๆ โดยเป็นการแบ่งชีวิตออกเป็นส่วนย่อย ๆ ที่สำคัญและจำเป็นในชีวิตประจำวัน โดยทั่วไปแล้ววงล้อชีวิตจะถูกแบ่งออกเป็น 8-10 ส่วน โดยแต่ละส่วนจะเป็นตัวแทนของด้านต่าง ๆ ของชีวิต เช่น
- การงานและอาชีพ (Career and Work)
- การเงิน (Finance)
- สุขภาพ (Health)
- ครอบครัวและความสัมพันธ์ (Family and Relationships)
- การพัฒนาตนเอง (Personal Growth)
- สันทนาการและพักผ่อน (Recreation and Leisure)
- สภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย (Physical Environment)
- จิตวิญญาณและศาสนา (Spirituality and Religion)
การใช้วงล้อชีวิตเริ่มจากการให้คะแนนแต่ละส่วนในระดับ 1-10 เพื่อประเมินว่าด้านนั้น ๆ ในชีวิตของเรามีความสมดุลและมีความพึงพอใจมากน้อยแค่ไหน คะแนนที่ได้จะถูกทำเป็นกราฟวงกลม ซึ่งจะช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมของชีวิตในมุมกว้าง ว่าด้านใดที่ควรให้ความสำคัญในการปรับปรุงหรือพัฒนาเพิ่มเติม
ประโยชน์ของวงล้อชีวิต
ประโยชน์ของ วงล้อชีวิต คือช่วยให้เราตระหนักถึงสมดุลในชีวิต และช่วยให้เราวางแผนการพัฒนาตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นเครื่องมือในการตั้งเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวได้อีกด้วย
- การมองเห็นเชิงภาพ: ให้ภาพที่ชัดเจนและมองเห็นได้เกี่ยวกับความสมดุลในชีวิตของคุณในปัจจุบัน
- การตระหนักรู้ในตนเอง: ช่วยให้คุณรับรู้ถึงด้านต่าง ๆ ที่ต้องการความสนใจหรือการปรับปรุง
- การตั้งเป้าหมาย: ช่วยในการตั้งเป้าหมายที่มุ่งเน้นและสมจริงสำหรับการพัฒนาตนเอง
- การสร้างแรงจูงใจ: กระตุ้นให้คุณก้าวไปข้างหน้าในการสร้างชีวิตที่สมดุลและเติมเต็มมากขึ้น