เก่งตน เก่งคน เก่งงาน ด้วยการบริหารเวลาและการใช้เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในยุคดิจิตัล

• กิจกรรม:  Productivity Bingo รู้จักเพื่อนร่วมอบรมผ่านลักษณะนิสัยและความถนัดในการทำงาน
• แนวทางการปลดล็อคศักยภาพและ Productivity ด้วย S.P.R.R.I.N.G  Model
• ทำความเข้าใจอุปสรรคและความท้าทายต่อความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพของผู้นำ
• กิจกรรม: At my best สำรวจตัวเอง สิ่งที่ถนัด ไม่ถนัด และตัวช่วยที่จะทำให้เราทำงานได้มีประสิทธิภาพสูงสุด
• เข้าใจการทำงานของสมองและสารเคมีต่างๆในร่างกายที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงาน
• พฤติกรรมและสิ่งฉุดรั้งประสิทธิภาพในการทำงาน
• รู้จักเครื่องมือการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและฝึกใช้เครื่องมือและเทคนิคเบื้องต้นเช่นการบริหารเวลาตามแนวคิดของ “Pomodoro”
• เทคนิคการวางแผนเรียบเรียงความคิด จด To do list จัดอันดับความสำคัญ และการ
  Delegate งานของ “Getting Things Done” (Delete, Delegate, Do, Defer) Bujo (Bullet Journal) การจดบันทึกและจัดเก็บข้อมูลอย่างรวดเร็วและเรียบง่าย

• กิจกรรม: ทดลองใช้ Application ในการกำหนดเป้าหมายและวางแผนตารางชีวิตประจำวันใหม่
• การจัดสรรตารางเวลาด้วย “ Time Blocking”, Batch Work
• การใช้ To do App, Note App, Calendar ในการบริหารจัดการชีวิตทั้งเรื่องงานและส่วนตัว
• เข้าใจช่วงเวลาทำงานที่ Effective ที่จะทำให้คุณทำงานได้ดีขึ้นทวีคูณ 
• การจัดสรรตารางการทำงานสำหรับ High-energy hour และ Daily Rhythm ที่เหมาะสมกับตัวเอง
• การจัดการพลังงานและการหยุดพัก
• สุขลักษณะการนอนและโภชนาการที่ช่วยเพิ่มสมดุลของการใช้ชีวิตและการทำงาน 
• เรียนรู้เทคนิคการเพิ่มพลังโฟกัสและเข้าสภาวะ Flow State ทำงานลื่นไหลและใช้ Productivity Tool มาช่ว
• การจัดการสภาพแวดล้อมลดการ distract Focus
• กิจกรรม: Needs Exploring ฝึกสำรวจความรู้สึกความต้องการของตัวเอง
• การมีขอบเขตที่แข็งแรง สามารถสื่อสารอย่างมีจุดยืน บอกความต้องการได้ ขอและรับความช่วยเหลือ ปฏิเสธ
• การประยุกต์ใช้เครื่องมือต่างๆในการบริหารจัดการประสิทธิภาพทีมงานและการจัดการประชุมที่เหมาะสมกับจุดแข็งและลักษณะงานของตัวเอง
• กิจกรรม : แบ่งกลุ่ม นำเสนอ แนวทางพัฒนาประสิทธิภาพการทำงานในทีมด้วยการผสมผสานเครื่องมือที่เรียนรู้มาทั้งหมด

Wrap up: สรุปการเรียนรู้ การผสมผสานเครื่องมือต่างๆที่เหมาะกับตัวเองและนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน