burnout Archives - MindSpring Consulting & Coaching

การโค้ช ไม่ได้ให้คำตอบ แต่เป็นกระบวนการในการสร้างความเข้าใจ และสนับสนุนให้ผู้รับการโค้ชพัฒนาศักยภาพและทักษะของตนเองได้อย่างเต็มที่

การเขียน Gratitude Journal มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพจิตใจ และร่างกายของเรา เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยลดความเครียด หมดไฟ ภาวะซึมเศร้าได้

ก่อนหน้านี้เราได้ทำความรู้จักกับ Imposter Syndrome กันไ

Imposter Syndrome ทำ burnout ได้อย่างไร Imposter syndrome คือ อะไร ทำไมถึงเป็นต้นเหตุให้เราเข้าสู่สภาวะหมดไฟได้

Mid Career Crisis คืออะไร มีความหมายว่าอะไร มารู้จัก และสำรวจว่าเราคือคนที่กำลังเผชิญหน้ากับปรากฎการณ์ Mid Career Crisis อยู่หรือเปล่า

Midlife Crisis คือ อะไร ทำไมวันดีคืนดี คุณก็เริ่มหมดไฟ เริ่มรู้สึกท้อแท้กับชีวิต คิดเปรียบเทียบกับคนอื่นวนไปมา

Empowering Inside-out Transformation.

Talent Development Program | StrengthsFinder | Mindset | Business Acumen | Coaching, Training & Team Building Program.

MindSpring Group Co., Ltd.

456 , 5th Flr, Building no.4 Racquet Club Sukumvit 49/11,
Wattana, Bangkok Thailand 10110