การบริหารเวลาและชีวิตที่ดี ไม่ได้หมายถึงการทำให้แน่นที่สุดในแต่ละวัน แต่คือการใช้พลังของตัวเองให้ถูกที่ ถูกเวลา และไม่ดึงพลังจากตัวเองมากเกินไป
แนวคิด Strengths-based Work-Life & Time Management เริ่มต้นจากการเข้าใจว่าแต่ละคนมีจังหวะการทำงาน พลังงาน และรูปแบบการโฟกัสที่แตกต่างกัน เมื่อเราเข้าใจจุดแข็งของตัวเอง เราจะรู้ว่า ควรใช้เวลาไปกับอะไร ควรจัดลำดับความสำคัญอย่างไร และควรพักเมื่อไร
แทนที่จะพยายามทำทุกอย่างเหมือนกัน การบริหารเวลาแบบใช้จุดแข็งช่วยให้เราออกแบบตารางชีวิตที่สอดคล้องกับธรรมชาติของตัวเอง ทำงานได้มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องฝืน และยังคงมีพื้นที่สำหรับชีวิตส่วนตัว สุขภาพ และความหมายของชีวิต
เมื่อเราใช้เวลาในแบบที่สอดคล้องกับจุดแข็ง ความสมดุลระหว่างงานและชีวิตจะไม่ใช่สิ่งที่ต้องไล่ตาม แต่จะค่อย ๆ เกิดขึ้นจากด้านในอย่างยั่งยืน
สอบถามรายละเอียดหลักสูตร
